Suete

Home / Frumusete

6 modalitati prin care sa arati bine in fiecare zi

6 modalitati prin care sa arati bine in fiecare zi

Dormi Suficient 1. Dormi suficient. Lipsa somnului se reflecta in infatisare si te predispune bolilor, accidentelor, duce la pierderea concentrarii, a energiei si a chefului de viata. Devii irascibila si asadar o persoana pe care ceilalti o evita. Nu iti creea un obicei din a sta treaza pana la ore tarzii in noapte. Incearca sa te duci la culcare inainte de miezul noptii si sa dormi 8 ore, astfel incat sa te trezesti plina de viata si sa poti face fata oricarei provocari.

 

2. Incepe dimineata cu exercitii fizice usoare Exercitii FiziceTe vor ajuta sa te trezestimai repede si iti vor da un plus de energie.

 

 

 

 

 

Mananca sanatos

3. Ai grija de sanatatea ta. Evita cat mai mult mancarea de tip fast-food si alege in schimb fructe si legume proaspete, peste, iaurt, diverse seminte in locul chips-urilor. Nu te infometa, in incercarea de a pierde cateva kilograme. Hidrateaza-te corespunzator si redu consumul de bauturi carbogazoase. Cu ajutorul unui storcator de fructe, iti poti prepara singura sucuri naturale delicioase si sanatoase. Nu uita nici de miscare.

 

 

 

 

 

Haine4. Poarta haine in care sa te simti bine si care iti definesc personalitatea. De cele mai multe ori, fara sa ne dam seama, ne alegem hainele si mai ales culorile acestora in functie de starea de spirit din ziua respectiva. Cand nu vrem sa iesim in evidenta, alegem nuantele inchise, in special negrul. Cu ajutorul culorilor ne putem imbunatati modul in care ne simtim. De exemplu, portocaliul transmite o imagine plina de vitalitate si entuziasm, pentru o stare de calm se recomanda hainele in albastru deschis, iar cele in albastru inchis sau indigo pentru siguranta si confort. Galbenul sugereaza optimism, rozul feminitatea, verdele este culoarea sperantei, iar rosul a energiei si a pasiunii si poate fi purtat in zilele cand avem moralul scazut sau cand vrem sa transmitem putere, eficienta, incredere si dinamism. Pune-te in valoare cu haine care se potrivesc stilului tau si care te avantajeaza.

 

 

Machiaj discret5. Acopera micile imperfectiuni cu un machiaj discret. In ceea ce priveste machiajul, nu este bine sa exagerezi, pentru ca poti strica totul. Este suficient sa-ti accentuezi trasaturile cu mascara, contur de ochi si ruj si eventual sa folosesti putin fond de ten.

 

 

 

 

 

 

 

Fii optimista6. Fii optimista si zambeste des. Se spune ca zambetul este cel mai important accesoriu si ca fetele fericite sunt cele mai frumoase. Asa ca zambeste cat mai des, iti va lumina chipul si vei fi o prezenta placuta.


2 APRECIERI

Similare

15 comentarii la acest articol

Mada

si 7, fa-ti o micropigmentare de sprancene sau buze sau contur ochi (sau toate trei)
si vei arata zilnic bine fara sa te mai machezi

Adriana

eu mi-am facut o micropigmentare de sprancene si pot sari peste pasul 5..nu mai pierd zilnic timp sa le pensez, machiez etc etc…un an si ceva pot sta linistita

AlineU

Buna Adriana, ai facut in Bucuresti micropigmentarea?

Adriana

in bucuresti, la lary beauty center..si il recomand tuturor fetelor care vor o schimbare care sa dureze, nu o saptamana ca la pensat ci un an

AlineU

ca vreau sa fac un curs, dar inainte vreau sa imi fac si o micropigmentare de sprancene..ca sa fiu specialist in micropigmentare trebuie mai intai sa am sprancene perfecte..si zici ca pot sa merg cu incredere la salonul asta? nu plec de acolo cu sprancene albastre?ca am mai auzit cazuri

Adriana

fara nici o grija..stiu mai ,multe persoane care si-au facut micropigmentare de uze/sprancene/contur ochi la salonul asta si toate sunt incantate de rezultat

AlineU

Ok, merci de informatie 🙂

Adriana

cu placere, dar unde vrei sa faci cursul?

AlineU

inca nu m-am hotarat..deocmdata sa gasesc un salon bun la care sa imi fac micropigmentarea si apoi mai vad

Adriana

vezi ca Larisa Tanase, cea care are lary beauty center, are si un curs de micropigmentare la academia simetric, daca se pricepe la micropigmentat, trebuie sa fie buna si ca trainer

AlineU

imi poti da mai multe detalii despre academia asta? daca stii…

Adriana

Iti dau un link si gasesti acolo mai multe informatii

http://www.academiasimetric.ro/

AlineU

ok, merci mult de ajutor, nici nu ma gandeam ca impusc doi iepuri deodata 🙂

Adriana

ma bucur ca ti-am putut fi de ajutor! 🙂

Jessica Alba for sure! She is naturally beaftiuul in all aspects, she is in great shape and has an awesome figure. Carmen Electra is beaftiuul but a little too fake and Jessica Simpson has an okay body, it seems like she has to work out A LOT to keep thin, she doesn’t really have a butt, but she is another beauty.

Parerea ta conteaza

Adresa de email nu va fi publicata. Campurile marcate cu * sunt obligatorii.

Puteti folosi urmatoarele tag-uri si atribute HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Logheaza-te

Suete - fiecare zi incepe cu tine

Username/E-mail:

Parola:

Daca nu ai cont

Creaza-ti cont

Suete - fiecare zi incepe cu tine

Username:

Adresa de e-mail:

Parola:

Confirmare parola:

Te rugam introdu cuvintele de mai jos:

Parola uitata

Suete - fiecare zi incepe cu tine

Username/E-mail:

Multumim

Vei primi un mesaj de confirmare pe adresa de email personala. Dupa care vedem noi daca iti dam acces :)